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广州市羽毛球教练广州市羽毛球培训班
业余爱好者的培训是与专业训练有很大的区别的,不要指望用训练专业队的方式去教导业余爱好者(特别是无基础的初学者),要花的时间太长而且有点不实际。有些教练象背教科书一样去和初学者解释那些专业的术语:什么小臂内旋、手腕爆转、收拍收腹等等,甚至将一个挥拍的动作用几百字去形容概括,呵呵,不会打的还是不会打,一个很少接触羽毛球的人又怎么能够理解这些东西?而且容易让学员感到压力,这个东西很难学。 我认为,在8次课时的有限时间内,初学者只要学会3样技术就行了:1 正确的挥拍姿势(有点模范能力就都能做到);2 正确的发力过程(3个极限--放松到极限——收紧到极限——再放松到极限,这个稍微难一点);3 合理的击球位置,就是击球点(太前、太后、太高、太低都不行,这个多练习就能做到),好了,用这3样技术配合在一起把一个球打出去,2个字形容:漂亮!学会了这3项,基本上手法就差不多了。以后再跟他说小臂内旋、手腕爆转这些,他会发现原来自己已经做到了,会突然灵犀一点通的感觉。已有基础的爱好者有专门的提高课程。另外还有步法的教学方法。 本培训班由各级经验丰富的专业教练执教,并有高级助教和陪练帮助教... [详细介绍] |